Благоприятные дни для похудения в марте 2022 года

Немало найдется женщин, чьи формы схожи с фигурой Мона Лизы. У некоторых представительниц женского пола формы как у Мэрилин Монро, но и те, и другие мечтают достичь совершенства. Женщинам присуще желание оставаться в любом возрасте красивой, сексуальной и привлекательной.

Одни «садятся» на изнуряющие диеты, другие используют для похудения разные методики и схемы, третьи – занимаются в фитнес клубах, а цель у всех одна – иметь подтянутую фигуру и соблазнительные формы.

На пути к совершенству встречается масса препятствий и вопросов. Почему одни быстро сбрасывают вес, а другие даже при правильном питании не могут сбросить и пол кило? Ответ подскажет Луна!

Бесспорно, что таинственное ночное светило оказывает влияние на наше самочувствие. Бывает, что в одни дни, сладкое никак не отражается на самочувствии, а в другие – даже шоколадка становится лишней.

Все дело в Луне, которая меняет фазы, тем самым воздействуя на прирост лишних килограммов. Женщины привыкли календарь питания сверять календарем лунных дней. Все благоприятные дни для похудения в марте 2022 года можно посмотреть в таблице ниже.

Что такое лунный календарь похудения?

В мире суеты, загруженности на работе, бесконечного стресса – женщинам бывает сложно составить свой рацион питания, чтобы не набирать лишний вес, а, напротив похудеть. Для того чтобы облегчить жизнь прекрасной половине человечества, астрологи составили лунный календарь для похудения. В нем отображены все благоприятные дни для начала диеты и все опасные дни, когда лучше поостеречься и не переедать.

Благоприятные лунные периоды для похудения в марте 2022 года

Режим питания можно корректировать, следовать специальной схеме приема пищи, обращать внимание на благоприятные дни для похудения, указанные в лунном календаре. К похудению нужно отнестись со всех серьезностью. Нужно подобрать такую диету, которая не навредит здоровью.

На заметку желающим похудеть:

  • Когда Луна будет находиться в знаках Земной стихии, у организма появляется потребность в соли. В эти дни соль почти безвредна. В малом количестве она улучшит состав крови. В этот период можно кушать селедку, соленые огурцы, соленые орешки. Употребление белков, жиров и углеводов не пойдет организму на пользу.
  • Когда Луна будет находиться в знаках стихии Воздуха, у организма появляется потребность в жирах (их употреблять нужно в меру). В этот период можно будет себе позволить мясо, жирное молоко и сыр. Орехи, овощные салаты с растительным маслом можно кушать без ограничений.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Водной стихии, организму понадобятся углеводы. В этот период скажите «СТОП» большому количеству жиров, белков и соли.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Огненной стихии, организму понадобиться больше белка. Количество потребляемых жиров и углеводов должно быть минимальным.

Все благоприятные дни для похудения в марте 2022 года указаны в таблице ниже, используйте советы специалистов и результат порадует вас.

Благоприятные дни для похудения в марте 2022 года таблица

1 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
28, 29 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 07:36
↓ 15:57
+++
2 марта 2022
среда
Фаза Луны: Новая Луна
29, 30, 1 лунный день
Новая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 07:52
↓ 17:29
±±++
3 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
1, 2 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 08:04
↓ 18:57
±+++
4 марта 2022
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
2, 3 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 08:13
↓ 20:21
+±
5 марта 2022
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
3, 4 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 08:22
↓ 21:43
±+±
6 марта 2022
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
4, 5 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:30
↓ 23:03
++±
7 марта 2022
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
5, 6 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:40
↓ –:–
+++±
8 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
6, 7 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:52
↓ 00:23
++++
9 марта 2022
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
7, 8 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 09:09
↓ 01:41
+±++
10 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Первая четверть
8, 9 лунный день
Первая четверть
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 09:32
↓ 02:57
+++
11 марта 2022
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
9, 10 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 10:06
↓ 04:05
±+±±
12 марта 2022
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
10, 11 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 10:54
↓ 05:02
±+±±
13 марта 2022
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
11, 12 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 11:57
↓ 05:45
±±±
14 марта 2022
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
12, 13 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 13:11
↓ 06:15
±±±
15 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
13, 14 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 14:32
↓ 06:36
±+±+
16 марта 2022
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
14, 15 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 15:55
↓ 06:51
++±+
17 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
15, 16 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 17:19
↓ 07:02
+±+
18 марта 2022
пятница
Фаза Луны: Полная Луна
16, 17 лунный день
Полная Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 18:44
↓ 07:12
+±±
19 марта 2022
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
17, 18 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 20:10
↓ 07:20
±++±
20 марта 2022
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
18, 19 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 21:39
↓ 07:30
±+±
21 марта 2022
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
19, 20 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 23:11
↓ 07:40
++±
22 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
20 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ –:–
↓ 07:54
+±++
23 марта 2022
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
20, 21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 00:44
↓ 08:13
++++
24 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
21, 22 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 02:16
↓ 08:43
++++
25 марта 2022
пятница
Фаза Луны: Третья четверть
22, 23 лунный день
Третья четверть
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 03:36
↓ 09:30
±+±
26 марта 2022
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
23, 24 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 04:37
↓ 10:38
±±+±
27 марта 2022
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
24, 25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 05:17
↓ 12:02
+±+±
28 марта 2022
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
25, 26 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 05:43
↓ 13:33
++±
29 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
26, 27 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 06:00
↓ 15:04
±+++
30 марта 2022
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
27, 28 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 06:12
↓ 16:32
±+++
31 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
28, 29 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 06:21
↓ 17:57
±++

В лунном календаре на Март 2022 года в первой колонке указано число месяца и день недели. Во второй колонке – лунный день и фаза луны. В третьей – Луна в знаке зодиака. В четвертой – восход и закат Луны. В пятой колонке указана оценка благоприятного периода, которая состоит из 4 знаков, которые могут принимать следующие значения:[+] благоприятный период Луны, [−] не благоприятный, [±] нейтральный. Более подробно о влиянии Луны в определенный день и благоприятном периоде Вы можете посмотреть, перейдя по ссылке в последней колонке.

Помните, что знак зодиака является самым важным в определении влияния Луны, затем лунный день, а уже потом фаза Луны и день недели. Не забывайте, что лунный календарь имеет рекомендательный характер. При принятии важных решений полагайтесь больше на специалистов и на себя. Если Вы считаете, что наш лунный календарь делает расчеты неправильно, прочитайте вопросы и ответы.

Самые благоприятные лунные дни

Как пользоваться лунным календарем мы рассказали. Ниже представлены самые благоприятные дни для похудения в марте 2022 года.

8 марта 2022
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
6, 7 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 08:52
↓ 00:23
++++
23 марта 2022
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
20, 21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 00:44
↓ 08:13
++++
24 марта 2022
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
21, 22 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 02:16
↓ 08:43
++++

Влияние фазы Луны

Если есть желание начать худеть по лунному календарю, тогда нужно иметь в виду, что существует четыре лунных фазы: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна. Каждая из фаз влияет на общее самочувствие и на похудение в том числе.

В период Новолуния в организме ощущается недостаток жидкости. Поэтому основное правило этого периода гласит: «Меньше еды – больше воды». Устройте разгрузочный день или голодание в это время – результат будет потрясающим. Физические нагрузки должны быть минимальными.

В период растущей Луны рекомендовано принимать витамины, средства для похудения, клетчатку. Нужно следить за рационом питания, так как есть риск набрать лишние килограммы. Усиленные тренировки пойдут на пользу.

Период убывающей Луны — самый идеальный период для похудения. Это время, когда шлаки и токсины уходят прочь из организма. Жиры усваиваются хорошо, а углеводы плохо. В самый раз начать правильное питание, сходить в тренажерный зал. В последний день ущербной Луны диету заканчивают.

В период Полнолуния следует кушать витаминизированные продукты, пить очищенную воду. В это время день хорошо бы устроить разгрузочные дни. Нужно с осторожностью принимать лекарства, побочные действия могут проявиться в 5 раз сильнее, чем в обычный день.

Как выбрать лучший день для похудения в марте 2022?

С помощью лунного календаря вы без труда сможете определить самые удачные даты для похудения и укрепления здоровья. Если брать во внимание влияние Луны в определенный период, то можно сократить риск возникновения побочных эффектов от всевозможных диет и улучшить свою жизнь в целом.

Влияние знака Зодиака

Чтобы худеть легко и без вреда для здоровья, следует обратить внимание в каком знаке Зодиака находиться Луна в конкретный период. Ведь все зодиакальные созвездия несут свои характеристики и по-разному влияют на людей.

Нахождение Луны в разных знаках Зодиака (2-3 дня) отражается как на эмоциональном состоянии человека, так и на его физическом самочувствии:

  1. Когда Луна будет находиться в знаках Льва, Овна, Стрельца, нужно будет кушать меньше жиров и углеводов, больше белков.
  2. Хороший период для начала правильного питания, когда Луна будет в знаках Дева, Телец, Козерог.
  3. Луна в Весах, Близнецах и Водолее будет способствовать набору веса.
  4. Когда Луна будет в Скорпионе, Раке, Рыбах, жиры будут плохо усваиваться, поэтому могут с легкостью осесть в районе талии и бедер. Важно следить за рационом питания.

Когда начинать худеть в марте 2022 года?

Помните, главное в похудении – не навредить. Положительный результат при похудении можно получить, если придерживаться рекомендациям диетолога и советам лечащего врача, систематически заниматься спортом и обращать внимание на советы лунного календаря. Залог успеха в желании похудеть – это правильно выбрать день начала диеты или разгрузочных дней. Подобрать лучший день и период для похудения в марте 2022 года можно в таблице выше!

Смотрите также

Гороскоп Рак мужчина

Точный гороскоп на февраль 2022 для мужчины-Рака: любовь, финансы, бизнес, здоровье

Звезды будут поддерживать мужчину Рака в феврале 2022 во всех сферах жизни. Самоанализ позволит представителю …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector