Благоприятные дни для похудения в октябре 2020 года

Немало найдется женщин, чьи формы схожи с фигурой Мона Лизы. У некоторых представительниц женского пола формы как у Мэрилин Монро, но и те, и другие мечтают достичь совершенства. Женщинам присуще желание оставаться в любом возрасте красивой, сексуальной и привлекательной. Одни «садятся» на изнуряющие диеты, другие используют для похудения разные методики и схемы, третьи – занимаются в фитнес клубах, а цель у всех одна – иметь подтянутую фигуру и соблазнительные формы. На пути к совершенству встречается масса препятствий и вопросов. Почему одни быстро сбрасывают вес, а другие даже при правильном питании не могут сбросить и пол кило? Ответ подскажет Луна!

Бесспорно, что таинственное ночное светило оказывает влияние на наше самочувствие. Бывает, что в одни дни, сладкое никак не отражается на самочувствии, а в другие – даже шоколадка становится лишней. Все дело в Луне, которая меняет фазы, тем самым воздействуя на прирост лишних килограммов. Женщины привыкли календарь питания сверять календарем лунных дней. Все благоприятные дни для похудения в октябре 2020 года можно посмотреть в таблице ниже.

Что такое лунный календарь похудения?

В мире суеты, загруженности на работе, бесконечного стресса – женщинам бывает сложно составить свой рацион питания, чтобы не набирать лишний вес, а, напротив похудеть. Для того чтобы облегчить жизнь прекрасной половине человечества, астрологи составили лунный календарь для похудения. В нем отображены все благоприятные дни для начала диеты и все опасные дни, когда лучше поостеречься и не переедать.

Благоприятные дни для похудения в октябре 2020 года

Режим питания можно корректировать, следовать специальной схеме приема пищи, обращать внимание на благоприятные дни для похудения, указанные в лунном календаре. К похудению нужно отнестись со всех серьезностью. Нужно подобрать такую диету, которая не навредит здоровью.

На заметку желающим похудеть

  • Когда Луна будет находиться в знаках Земной стихии, у организма появляется потребность в соли. В эти дни соль почти безвредна. В малом количестве она улучшит состав крови. В этот период можно кушать селедку, соленые огурцы, соленые орешки. Употребление белков, жиров и углеводов не пойдет организму на пользу.
  • Когда Луна будет находиться в знаках стихии Воздуха, у организма появляется потребность в жирах (их употреблять нужно в меру). В этот период можно будет себе позволить мясо, жирное молоко и сыр. Орехи, овощные салаты с растительным маслом можно кушать без ограничений.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Водной стихии, организму понадобятся углеводы. В этот период скажите «СТОП» большому количеству жиров, белков и соли.
  • Когда Луна будет находиться в знаках Огненной стихии, организму понадобиться больше белка. Количество потребляемых жиров и углеводов должно быть минимальным.

Все благоприятные дни для похудения указаны в таблице ниже, используйте советы специалистов и результат порадует вас.

Благоприятные дни для похудения в октябре 2020 года таблица

1 октября 2020
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
14, 15 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 18:29
↓ 05:28
+±+
2 октября 2020
пятница
Фаза Луны: Полная Луна
15, 16 лунный день
Полная Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 18:39
↓ 06:40
±
3 октября 2020
суббота
Фаза Луны: Убывающая Луна
16, 17 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 18:50
↓ 07:52
±+±
4 октября 2020
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
17, 18 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 19:02
↓ 09:04
+++±
5 октября 2020
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
18, 19 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 19:17
↓ 10:17
++±
6 октября 2020
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
19, 20 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 19:36
↓ 11:30
+++
7 октября 2020
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
20, 21 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 20:01
↓ 12:43
+±++
8 октября 2020
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
21, 22 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Близнецы ♊
↑ 20:37
↓ 13:51
++++
9 октября 2020
пятница
Фаза Луны: Убывающая Луна
22, 23 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 21:26
↓ 14:51
±++±
10 октября 2020
суббота
Фаза Луны: Третья четверть
23, 24 лунный день
Третья четверть
Луна в знаке
Рак ♋
↑ 22:31
↓ 15:39
±+±
11 октября 2020
воскресенье
Фаза Луны: Убывающая Луна
24, 25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ 23:48
↓ 16:15
±±+±
12 октября 2020
понедельник
Фаза Луны: Убывающая Луна
25 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Лев ♌
↑ –:–
↓ 16:41
±±+±
13 октября 2020
вторник
Фаза Луны: Убывающая Луна
25, 26 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 01:13
↓ 17:02
+++
14 октября 2020
среда
Фаза Луны: Убывающая Луна
26, 27 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Дева ♍
↑ 02:44
↓ 17:18
++++
15 октября 2020
четверг
Фаза Луны: Убывающая Луна
27, 28 лунный день
Убывающая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 04:16
↓ 17:33
±+++
16 октября 2020
пятница
Фаза Луны: Новая Луна
28, 29, 1 лунный день
Новая Луна
Луна в знаке
Весы ♎
↑ 05:50
↓ 17:47
±+±
17 октября 2020
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
1, 2 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 07:26
↓ 18:03
+++±
18 октября 2020
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
2, 3 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Скорпион ♏
↑ 09:02
↓ 18:21
++±
19 октября 2020
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
3, 4 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 10:37
↓ 18:45
+±+±
20 октября 2020
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
4, 5 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Стрелец ♐
↑ 12:07
↓ 19:18
+±++
21 октября 2020
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
5, 6 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 13:25
↓ 20:04
±++
22 октября 2020
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
6, 7 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 14:25
↓ 21:04
±+++
23 октября 2020
пятница
Фаза Луны: Первая четверть
7, 8 лунный день
Первая четверть
Луна в знаке
Козерог ♑
↑ 15:09
↓ 22:15
±++±
24 октября 2020
суббота
Фаза Луны: Растущая Луна
8, 9 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 15:38
↓ 23:31
+±±±
25 октября 2020
воскресенье
Фаза Луны: Растущая Луна
9, 10 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Водолей ♒
↑ 15:59
↓ –:–
+±±
26 октября 2020
понедельник
Фаза Луны: Растущая Луна
10, 11 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 16:15
↓ 00:48
±+±±
27 октября 2020
вторник
Фаза Луны: Растущая Луна
11, 12 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Рыбы ♓
↑ 16:28
↓ 02:04
±+±+
28 октября 2020
среда
Фаза Луны: Растущая Луна
12, 13 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 16:39
↓ 03:17
±+
29 октября 2020
четверг
Фаза Луны: Растущая Луна
13, 14 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 16:49
↓ 04:29
+±+
30 октября 2020
пятница
Фаза Луны: Растущая Луна
14, 15 лунный день
Растущая Луна
Луна в знаке
Овен ♈
↑ 16:59
↓ 05:41
+±±
31 октября 2020
суббота
Фаза Луны: Полная Луна
15, 16 лунный день
Полная Луна
Луна в знаке
Телец ♉
↑ 17:10
↓ 06:53
+±

Влияние фазы Луны

Если есть желание начать худеть по лунному календарю, тогда нужно иметь в виду, что существует четыре лунных фазы: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна. Каждая из фаз влияет на общее самочувствие и на похудение в том числе.

В период Новолуния в организме ощущается недостаток жидкости. Поэтому основное правило этого периода гласит: «Меньше еды – больше воды». Устройте разгрузочный день или голодание в это время – результат будет потрясающим. Физические нагрузки должны быть минимальными.

В период растущей Луны рекомендовано принимать витамины, средства для похудения, клетчатку. Нужно следить за рационом питания, так как есть риск набрать лишние килограммы. Усиленные тренировки пойдут на пользу.

Период убывающей Луны — самый идеальный период для похудения. Это время, когда шлаки и токсины уходят прочь из организма. Жиры усваиваются хорошо, а углеводы плохо. В самый раз начать правильное питание, сходить в тренажерный зал. В последний день ущербной Луны диету заканчивают.

В период Полнолуния следует кушать витаминизированные продукты, пить очищенную воду. В это время день хорошо бы устроить разгрузочные дни. Нужно с осторожностью принимать лекарства, побочные действия могут проявиться в 5 раз сильнее, чем в обычный день.

Как выбрать лучший день для похудения в октябре 2020?

С помощью лунного календаря вы без труда сможете определить самые удачные даты для похудения и укрепления здоровья. Если брать во внимание влияние Луны в определенный период, то можно сократить риск возникновения побочных эффектов от всевозможных диет и улучшить свою жизнь в целом.

Влияние знака Зодиака

Чтобы худеть легко и без вреда для здоровья, следует обратить внимание в каком знаке Зодиака находиться Луна в конкретный период. Ведь все зодиакальные созвездия несут свои характеристики и по-разному влияют на людей.

Влияние знака Зодиака

Нахождение Луны в разных знаках Зодиака (2-3 дня) отражается как на эмоциональном состоянии человека, так и на его физическом самочувствии.

Когда Луна будет находиться в знаках Льва, Овна, Стрельца, нужно будет кушать меньше жиров и углеводов, больше белков.

Хороший период для начала правильного питания, когда Луна будет в знаках Дева, Телец, Козерог.

Луна в Весах, Близнецах и Водолее будет способствовать набору веса.

Когда Луна будет в Скорпионе, Раке, Рыбах, жиры будут плохо усваиваться, поэтому могут с легкостью осесть в районе талии и бедер. Важно следить за рационом питания.

Когда начинать худеть в октябре 2020 года?

Помните, главное в похудении – не навредить. Положительный результат при похудении можно получить, если придерживаться рекомендациям диетолога и советам лечащего врача, систематически заниматься спортом и обращать внимание на советы лунного календаря. Залог успеха в желании похудеть – это правильно выбрать день начала диеты или разгрузочных дней. Подобрать лучший день и период для похудения можно в таблице выше!

Смотрите также

Онлайн гадание Таро по 4 картам – скучает ли он, что нам мешает, его чувства ко мне, будем ли мы вместе

Выберите карту: “Скучает ли он по мне?” Скучает ли он? Что нам мешает? Что чувствует? …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *